海洋生物為紀念對象的日本寺廟 – 山形縣善寶寺

日本眾多寺廟中，山形縣的善寶寺是唯一一座以海洋生物為紀念對象的，每年都有大量遊客特意前來參觀。除了遊覽，遊人更可以進行坐禪打坐體驗，來一趟 30 分鐘的坐禪，讓思海放空一會，是減壓的良方之一

日本山形縣鶴岡市位於日本海海邊，而日本眾多寺廟中，唯一一座紀念海洋生物的正好在出現在這裡，跟地理環境很配合

善寶寺是被出羽三山環繞的祈禱寺，因供奉海的守護神、龍神而聞名，每年都有大量遊客前來祈禱作福。寺廟境內共有六座建築物被列入為日本有形文化遺產，當中五重塔是特意紀念海洋魚類。我們先沿著樓梯到善寶寺正殿參觀，那裡環境清幽，我們參加了一次坐禪體驗。寺內的導師跟我們講解打坐的正確姿勢及方法，然後我們一起走進禪修道堂內正式坐禪。在昏暗及寧靜的環境中，我們要做的事情是：什麼都不要想。聽起來很容易，實際上一點都不易，好像心如止水時總會有些奇想浮現，要一段時間才能勉強適應。大師說放空腦海能夠讓心情放鬆，是舒緩精神壓力的好方法 (坐禪體驗可以事先在網路上預約)，看來日後要多加練習

坐禪後我們在寺內觀看祈禱儀式，然後到五百羅漢堂參觀。1855 年建立的五百羅漢堂，內裡供奉著五百個羅漢，他們的表情、姿態和衣著全部都不一樣，堂內正面有釋迦三尊，旁邊圍繞著的是十大弟子，柱子上有風神和雷神，左右台座上有守護東南西北的四天王。雖然當中有些表情比較嚇人，不過它們的工藝仔細程度令我驚訝，看得我非常著迷